Je vous propose une petite sélection très subjective :
- Les « yoga -sutras » constituent le texte fondateur du yoga. Il a été rédigé par PATANJALI.Ce texte est daté entre 2 siècles avant notre ère et 4 siècles après. Il est publié dans différentes éditions avec des commentaires d’auteurs différents. Ceux proposés par Françoise MAZET, 1991,édition Albin Michel, me semblent particulièrement accessibles.
Introduction au yoga :
- Tara, MICHAËL, « Yoga« , Editions du Rocher, 1980. Existe en poche « points sagesse »
- Centre SIVANANDA, « Le yoga. Guide complet et progressif« , 1988,
Editions De corps et d’esprit, Robert Laffont.
Coups de coeur :
- Eva RUCHPAUL, « La demeure du silence« ,1975, Gallimard.
- Eva RUCHPAUL, « Précis de yoga », 2004, Les éditions Ellébore.
- Selvarajan YESUDIAN et Elisabeth HAICH, « La santé par le Hatha yoga », 2006, Editions Ambre, Genève. (1ère publication 1958 sous le titre « Sport et yoga »).
- Pierre FEUGA, « L’art de la concentration », 1992, Albin Michel
- « Swami SATYANANDA, « yoga nidra – Apprenez à dormir« , 1988, Editions Satyanandashram, Paris (= 4è édition).
- R. SRINIVASAN, « Entretiens avec Swami Prajnanpad« ,1984, L’Originel, Paris.
- André VAN LYSBETH, « Tantra« , 1988, Flammarion.
- Christiane BERTHELET LORELLE, « De l’un à l’autre. Spiritualité du yoga et psychanalyse« , 2007, Libert, Montréal.
- Koos ZONDERVAN, « Le yoga tantrique« , 2010, Editions Almora, Paris.
Anatomie :
Je recommande les livres de Blandine Calais-Germain aux éditions DésIris.
– « Anatomie pour le mouvement », (tome 1 et 2),
– « Respiration »,
– « Le périnée ».