En cet automne chaotique, je souhaite que la séance de yoga que vous vous réservez chaque semaine vous aide à maintenir votre cap. Ce n’est pas facile de rester centré, lucide et bienveillant dans la tourmente.

Un nouveau cours s’ouvre le mercredi matin au Chant d’Oiseau une heure de Yoga doux de 10h45 à 11h45. C’est un essai… il reste quelques places.

Tous les autres cours hebdomadaires sont renseignés sur ce site sous l’onglet « en pratique ».

Les dates des matinées du dimanche de cet automne sont fixées.

Au plaisir de nous retrouver sur nos tapis.

« Ouverts à tous »,

Les ateliers de yoga abordent un thème éclairé par la philosophie du yoga (15′).
Ils se prolongent par une longue séance de pratique au cours de laquelle nous prenons le temps d’entrer en douceur et profondeur dans l’état de yoga (alignement et réceptivité) à travers les asanas (postures), la respiration (pranayama) et la concentration (dharana).

Prochains ateliers auront de 9h30 à 12h les dimanches:

• le dimanche matin 19 novembre
• le dimanche matin 17 décembre

Au Centre communautaire du Chant d’oiseau,
40 avenue du Chant d’oiseau
à 1150 W-S-Pierre.

35 euros la matinée

Me prévenir de votre présence par mail SVP caroline@yoga-attitude.be.