Les bienfaits du yoga au service des compétences professionnelles.

En une heure de yoga, les participants à la séance retrouvent le calme, régénèrent leur faculté de concentration, développent une fraîcheur d’esprit  et une vision élargie de ce qui les occupe.

Des exercices d’étirement et de respiration leur permettent de défaire les tensions, de retrouver un bien-être corporel et de la vitalité.

Cet apaisement favorise la créativité.

Un rythme hebdomadaire entretient cette dynamique positive.

La séance de yoga nécessite très peu d’investissement : un tapis de yoga par personne et la mise à disposition, le temps de la séance, d’un espace aéré d’environ 75 m2 pour vingt personnes. Il s’agira d’un local à l’écart du bruit avec un revêtement de sol qui isole du froid.

Les participants ont besoin d’une tenue souple et de pouvoir éventuellement se changer. Il n’est pas nécessaire de se doucher en fin de séance.

Je vous propose de me rendre dans vos locaux, sur le temps de midi, ou tout autre moment à votre convenance, et d’y animer des séances pouvant accueillir jusqu’à vingt personnes.

Le tarif forfaitaire comprend les déplacements, l’assurance.

Ils m’ont déjà fait confiance :

• la Coopération Technique Belge,
• le Parlement Européen,
• la Commission européenne
• la société Aironair
• la société Cathie Associates
• Partenamut
• la société Fedex
• la société Groupon
• Les Rencontres écologiques d’été
• Le SPF Mobilité
• L’ambassade de Corée
• L’Agence fédérale de contrôle nucléaire
• Parquet du procureur du Roi