yoga..à la découverte de nos terres inconnues

Au creux de la posture, accueillir toutes ces sensations qui semblent contradictoires. Laisser se déployer nos espaces intérieurs par le flux et le reflux de la respiration.

Les postures de yoga font écho aux épreuves de la vie. Nous apprenons à les vivre en écoutant les mots du corps, en nous appuyant sur nos ressources intérieures (respiration, détente, concentration,…), en renforçant nos zones de confort, en apprivoisant nos limites.

Les séances de yoga que nous nous offrons sont des moments privilégiés de contact avec nous-mêmes pour mieux vivre avec le reste du monde et la nature.

« Le yoga est la maîtrise de soi. La maîtrise de soi est le contraire du yoga« . Willy Van Lysebeth.